随着思想文化的开放，现在提倡男女平等，女孩相较于男孩更贴心也细腻，所以现在越来越多的家庭想要生一个可爱的女宝宝。想要生女儿并不是随便就能生的，想要提高生女孩的几率需要一定的技巧。越来越多的家庭想生女孩，为了帮助大家实现心中所想，下面给大家介绍一些备孕女儿比较有效的方法：

1、尽量避免高潮

夫妻双方同房后，如果女方同房后高潮会导致阴道分泌物增多，会导致生殖道环境偏碱性不利于x精子存活，所以想要生女孩在同房时要尽量避免高潮。

2、注意同房姿势

同房姿势对精卵结合速度有一定的影响，如果同房的体位比较浅，x精子的存活试管更长，就更容易生女儿。

3、饮食调控身体酸碱度

想要提高生女孩的概率，夫妻双方可以多吃一些酸性或是富含钙、锌等微量元素的食物，如：牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓等，这些食物可以调节体内的PH值。

4、排卵前性交

想要生女孩，在排卵前同房是比较好的，这样可以避开y精子和卵子结合的高峰期，这一方法需要在同房前通过测量基础体温或是通过排卵试纸来监测排卵时间。

5、调节阴道酸碱度

x精子更容易在酸性环境中存活，为提高x精子的存活率，女性可以用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗女方阴道，这样可以提高生女孩的概率。

备孕想生女孩应该吃什么孕前女性饮食是胎儿性别的一个影响因素。科学研究发现，平日饮食以素食为主的女性容易生女儿。同时还发现，女性食物中脂肪以及糖的含量对性别有影响，喜欢食用甜食的女性生女孩的可能性大些。另外，怀孕前多食用富含钙、镁的食物，如绿叶蔬菜、牛奶、豆制品等，那么生女孩的几率也会大大提高。相信各位朋友已经了解到了，备孕生女孩的要点就是营造酸性的身体环境。关于营造的具体方法，女性可以从饮食以及性生活的频率上入手。小编不建议女性朋友太有心理负担，因为这样对自己的身心健康有很大损害，也会间接地影响到今后胎儿的发育。